立冬過后，歲末的寒意已越來越濃

此時北方多地已經飄起了鵝毛大雪

南方也在忍受著濕冷的冬日魔法攻擊

如此時節(jié)最要注意養(yǎng)陽藏暖

抵御寒氣侵襲

冬日養(yǎng)生精髓在于一個“藏”字

對人體而言，腎屬水，主藏精

故有冬養(yǎng)腎之說

食療上也是以溫腎益精之品為主

品茶也是，宜溫、順、潤、老為主

多飲茶、飲淡茶

切記避免過于寒涼、易生燥氣的茶品

冬天天氣寒涼

且陽氣開始生發(fā)，宜助陽氣

因此如此時節(jié)，應少飲綠茶、

輕發(fā)酵的烏龍茶、新制的普洱生茶、

新制白茶等

宜品飲紅茶、普洱熟茶、

黑茶這類性溫的發(fā)酵類茶

?紅 茶

寒冷午后，手捧一杯紅茶

淺淺冬陽無甚熱量，但手中熱茶卻能暖身暖心

那誘人的茶湯看起來都讓人感覺陣陣暖意襲來

紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣

并且含有豐富的蛋白質和糖類物質

可以生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力

特別適合寒冷季節(jié)飲用

冬天還可以搭配蜂蜜、檸檬、牛奶等

進行DIY調飲

甜蜜又暖胃，冬季一定要喝起來

云南大葉滇紅茶，干茶金豪密布，挺秀如針，茶湯紅亮如瑪瑙；入口濃郁蜜甜香，淡雅柔甜，茶湯絲滑細膩，耐泡度佳，冬日養(yǎng)生紅茶必入款

?普 洱 熟 茶

冬季時人的運動量較少，進食量較多

代謝通常較慢，熟茶經過發(fā)酵茶性溫和

刺激性小，茶湯甜醇

并且含有多種有益菌能夠促進消化養(yǎng)胃護胃

冬季多喝熟普有益于身體健康

新會7月小青柑與勐海3年陳熟普的甜蜜碰撞，茶湯甜醇順滑，柑果香濃郁，冬天大吃大喝以后來一泡小青柑，瞬間就能感覺到清爽，解膩又養(yǎng)胃

寒冷的冬天

我們總是忍不住想靠近溫暖的事物

一杯溫暖的熱茶就是冬天最觸手可及的小溫暖

可抵風霜，可得片刻寧靜

希望風里雨里總有一杯熱茶在等你！

?直 播 預 告

其實冬日飲茶自古以來就是一種佳趣

其歷史典故由來已久

冬日飲茶也有很多講究

11月21日下午2點

七彩云南茶邀請了云南普洱茶界專家

為大家講解普洱茶知識以及冬季飲茶的注意事項

同時直播間為大家準備了抽獎福利

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